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          男性提升性能力按摩哪里好 天天按摩这些部位能提升性能力

          来源: 网络/ 2022-07-28 16:59 男性保健,提高性能力 0次阅读

          增强性欲不但是男人自己的头疼想要解决的问题,甚至你的女人也很想让你提升性能力,排除性功能障碍,下面就跟着专家一起来了解下吧。

            提升性能力按摩哪里  按摩腰骶  坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。

          再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。

          然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。

            按摩小腹  主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。

          按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。

          按摩可持续5分钟。

            按摩足底  主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。

          按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。

          推揉频率都为每分钟120次左右。

          每侧足底按摩2分钟。

            按摩肚脐  肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。

          因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5-7分钟。

            按摩睾丸  男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。

          搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。

          用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。

          然后左右换手,在另一侧睾丸重复。

          按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。

            按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。

          要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。

          此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。

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